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Pane, pasta, riso, patate: Fino a poco tempo fa erano percepiti cibi normali. Oggi, per molti, sono un pericolo da evitare tanto che è stato coniato un nuovo vocabolo: carbofobia ovvero paura dei carboidrati. Può capitare che anche gli atleti abbiano una percezione sbagliata di questo macronutriente e questo li 
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Hai sentito parlare di botox? Forse una tua amica lo ha già provato. Forse tu stessa ci stai pensando. In questo articolo trovi le informazioni essenziali. Che cos’è la tossina botulinica La tossina botulinica (vedi qui) nasce da un batterio. Si chiama Clostridium botulinum. Suona spaventoso, vero? In realtà, in dosi 
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Chi pensa di rifarsi le labbra con un filler ha spesso una paura precisa. Non tanto il dolore dell’iniezione. Piuttosto il rischio di un risultato “innaturale”: labbra gonfie, asimmetriche, con quel temuto effetto “a canotto”. Un nuovo studio pubblicato sul Journal of Cosmetic Dermatology offre una risposta concreta a questa 
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Un espresso prima di una gara, una capsula di caffeina prima di un allenamento impegnativo, una gomma da masticare tra un esercizio e l’altro: negli ultimi anni la caffeina si è ritagliata un posto di rilievo tra le sostanze più utilizzate nel mondo sportivo. Non sorprende: si tratta probabilmente dell’aiuto 
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Negli ultimi mesi il nome retatrutide è comparso spesso nei titoli dedicati a obesità e diabete. Spesso lo si trova etichettato come “GLP-3”, un soprannome che ha fatto presa ma che è scientificamente scorretto. Vale quindi la pena fare chiarezza su che cosa sia davvero questa molecola, a che punto 
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Negli ultimi tempi sentirai sempre più spesso parlare di “polinucleotidi” negli studi di medicina estetica. Non è l’ennesima moda passeggera: è una famiglia di trattamenti che si basa su un principio molto diverso da quello a cui siamo abituati con i filler. Non riempiono, non danno volume, non modificano i 
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L’obesità è una patologia metabolica che ha raggiunto proporzioni epidemiche. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) rappresenta il più grande problema di salute cronica globale degli adulti e una delle principali cause di invalidità e di morte. Si stima che la popolazione mondiale attulae sia composta da 8.185.483.845 individui. Di 
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Uno dei più grandi difetti della tipica dieta occidentale (Western Diet) sta nel fatto che la maggior parte del cibo è raffinato. Il processo di raffinazione impoverisce l’alimento deprivandolo di importanti nutrienti come le fibre, il ferro e le vitamine del gruppo B. Uno degli scopi del processo di raffinazione  
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L’obesità è una patologia metabolica di proporzioni epidemiche. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) sostiene che l’obesità rappresenta il più grande problema di salute cronica globale negli adulti e una delle principali cause di invalidità e di morte. Si prevede che nel 2025 il 18% degli uomini e il 21% delle 
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