gravidanza

Molte donne, spaventate dall’aumento del peso corporeo, si chiedono se è corretto stare a dieta in gravidanza. Partiamo da un punto certo: aumentare di peso in gravidanza è fisiologico. L’aumento ottimale dipende dallo stato nutrizionale di partenza. Si fa riferimento, in particolare, al peso e alla statura della gestante. Su questi …
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Esiste un periodo che potremmo definire pre-concezionale ed è quello che precede la gravidanza. È già a partire da questo momento che è consigliabile applicare una serie di regole nutrizionali e relative allo stile di vita. Ci sono diversi fattori di rischio connessi alla gravidanza ma questi possono essere prevenuti …
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