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One-meal-a-day-diet Ultimamente sul web si sente parlare di un modello alimentare che prevede un unico pasto al giorno ed è finalizzato alla perdita del peso corporeo. Viene indicato con l’espressione “one-meal-a-day-diet”. Durante il prolungato digiuno che si interpone tra un pasto e l’altro non è concesso mangiare o bere nulla 
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Nessun intestino è un’isola “Nessun intestino è un’isola”… questa frase rende l’idea di quanto l’intestino sia importante per la salute dell’intero organismo. Il nostro intestino non è un’isola perché è abitato da una moltitudine di microrganismi e perché è delimitato da una mucosa permeabile. Esistono prove sperimentali della capacità del 
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L’osteoartrite è stata per lungo tempo considerata una patologia degenerativa che colpisce isolatamente la cartilagine articolare. Si tratta di una delle condizioni cliniche più diffuse al mondo tra quelle in grado di causare dolore osteoarticolare e di conseguenza disabilità. Ne soffre il 7% della popolazione mondiale. Il  Global Burden of 
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La nascita del microbiota intestinale Nasciamo da una mamma e da un papà ereditando una combinazione varia dei loro geni. L’informazione racchiusa nel DNA stabilisce il colore della nostra pelle, dei capelli, degli occhi, gioca un grande ruolo nel determinare quelli che saranno la nostra statura e il nostro peso, 
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Cos’è il melasma? Il melasma è una forma di iperpigmentazione cutanea caratterizzata dalla presenza di macchie scure e irregolari che compaiono sul volto o più raramente sulle braccia dopo esposizione al sole. Le donne asiatiche e ispaniche con fototipo dal III al IV secondo la classificazione di Fitzpatrick sono più 
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Biorivitalizzazione con NCTF 135HA® Cosa si intende per biorivitalizzazione o biostimolazione? La mesoterapia è una procedura che consiste nella iniezione sottocutanea di uno o più principi attivi. Ai fini di stimolare la capacità biosintetica dei fibroblasti la miscela di principi attivi comprende acido ialuronico, vitamine, antiossidanti, enzimi e umettanti. I 
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Cos’è la carbossiterapia? Per carbossiterapia si intende la somministrazione di anidride carbonica (CO2) a scopo terapeutico. Questo trattamento ha avuto origine nel 1983 in Francia presso il centro termale di Royat. I pazienti affetti da arteriopatie periferiche venivano trattati con questa modalità. Il termine “carbossiterapia” venne utilizzato per la prima 
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Invecchiamento cutaneo La pelle è lo specchio della nostra salute ed è allo stesso tempo una barriera che ci protegge dall’ambiente esterno. Morbida, liscia, elastica, luminosa finché siamo giovani, la pelle invecchia sotto l’effetto di fattori fisiologici (intrinseci) e ambientali (estrinseci). L’eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti (UV) è uno dei 
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C’è spesso tra i miei pazienti chi mi domanda se le ciliegie si possono mangiare anche se l’obiettivo è quello di perdere peso. In realtà la domanda più frequente è: “Le ciliegie fanno ingrassare?“. La mia risposta è sempre la stessa… non ci sono alimenti che di per sé facciano 
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